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나는 괜찮지 않다


이 책은 여성적 나르시시즘에 대해서 다룬다. 나르시시즘에 관심이 없거나 혹은 이러한 병적인 증상에 대해 전혀 해당되지 않는 자아를 가진 사람들이라면, 공감하기가 쉽지않고 또한 굳이 책을 찾아서 읽을 필요가 없다. 저자 역시 건강한 자아를 가진 이라면 책을 덮어도 좋다고 책의 서두에 말하고 있다.그럼에도 불구하고 유독 관심이 가는 이유는 이 책의 넓게는 자존감에 대해 이야기 하고 있기 때문이다. 자존감은 현재 사회에서 관심있는 것 중에 하나이지 않는가?!우월감과 열등감, 이 둘은 저자가 말하는 자존감을 무너트리고 나르시시즘로 나아가는 주요한 요소들이다. 이 둘은 진정한 자아를 찾는 데에 방해 한다. 저자는 치유와 성숙의 과정으로서 자신의 현재 모습을 객관적으로 볼 줄 알아야 한다고 말한다.남자임에도 불구하고 내가 이 책을 읽은 이유는 나 역시 ‘자기애적 인격장애’에 대해 내 스스로 어느 정도 공감하기 때문이다. 그러나 이 책은 여성적 나르시시즘에 관한 이야기이기 때문에, 이 책에서 말하는 섭식증이나, 구토 등등의 증상에 대해서는 공감하지 못했다. 더불어 여성과 남성의 차이에서 오는 대인관계 혹은 남녀 관계에서는 더더욱하지만 분명한 것은 비록 책의 대상이 여성에게로 한정되어 있지만, 남자의 관점에서 본 이 책 역시 유용하며, 공감되는 부분이 상당하다. 할 수만 있다면, 이 책의 내용들을 머리속에 집어 넣고 싶다.이 책은 결코 가벼이 읽을 수 있는 책이 아니다. 집중해야 하는 책이다.
아무렇지도 않은 척, 쿨한 척, 당당한 척……
그러나 쉽게 상처받고 불안해하는 여성들의 이중적 내면 풍경

따귀 맞은 영혼 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 의 저자가 들려주는
사람에게 지치고, 나 자신에게 불안한 당신을 위한 심리처방전

전 세계 베스트셀러 따귀 맞은 영혼 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 나는 유독 그 사람이 힘들다 의 작가이자, ‘상처받은 마음’을 전문적으로 치유해온 독일 최고의 심리치료사 배르벨 바르데츠키. 이 책은 바르데츠키가 독일 그뢰넨바흐 심인성질환 전문 병원에서 10여 년간 각종 심리장애와 중독증에 시달리는 환자들의 임상사례 수천 건을 분석한 결과를 토대로 여성들이 흔히 겪게 되는 심리문제를 집중적으로 조명한 책 여자의 심리학 (2006년 북폴리오 초판 출간)의 개정판이다. 이 책은 바르데츠키의 주요 연구 분야인 나르시시즘 문제 중에서도 여성들만의 독특한 나르시시즘 문제를 집중적으로 파헤친 책으로, 학계와 출판계에서 ‘여성적 나르시시즘’의 고전으로 평가받는 책이다.


추천의 글: 콤플렉스와 상처에서 벗어나게 하는 자기분석
들어가는 글: 여자들 스스로도 모르는 내면의 자화상

Part Ⅰ 여성적 나르시시즘이란?
여성적 나르시시즘이란 무엇인가
인정을 향한 갈망
슬프면 화를 내는 여자
부모의 기대에 부응해야 하는 아이
‘진정한’ 자아의 상실
남성적 나르시시즘과 여성적 나르시시즘

Part Ⅱ 어린 시절의 경험으로 인한 상처
어린 시절의 분리 경험이 이후의 삶에 미치는 영향
넌 태어나지 말았어야 해
주는 대로 그냥 먹어
들리는 대로 그냥 ‘삼켜’
내 몸의 주인이 내가 아닐 때
애착과 분리 사이의 갈등
분리와 유기에 대한 두려움
의존과 자립 사이의 전쟁
유아기의 나르시시즘
난 여자아이일까 남자아이일까?
엄마처럼 살지 않겠어
가족이라는 이름의 굴레
부모의 가치를 드높이는 ‘착한’ 아이
아무런 욕구도 없는 ‘예의 바른’ 아이
아빠, 엄마 그리고 딸의 ‘3자 결혼’
성녀와 창녀 사이의 갈등
성적 학대
형제자매의 영향력
어느 가족의 짧은 이야기
이상적 외모에 대한 집착

Part Ⅲ 극과 극을 달리는 마음
열등감과 우월감 사이에서
우월감의 찬란한 조명 아래서
모든 것을 갖고 싶어. 그것도 지금 당장!
난 아무것도 아니야
나는 대체 누구일까?
‘선한’ 음식과 ‘악한’ 음식
금지된 욕망
연애의 딜레마
너 없이 못 살겠어. 그런데 너 때문에 못 살겠어!
똑같은 남자, 똑같은 결과
공의존, 사람 중독, 섹스 중독, 낭만 중독

Part Ⅳ 치유와 성숙의 과정
여성적 나르시시즘의 극복
‘진정한’ 자아를 향해 나아가는 길
‘거짓’ 자아의 유혹
‘완전한’ 인간이 되는 길
자립심과 긍정적 자기수용

감사의 글
용어사전
참고문헌

옮긴이의 글: ‘마음을 비추는 거울’을 만난 행운